por Páblia Laranjeira | maio 10, 2024 | Āsanas, Uncategorized
Já foi postado aqui em nosso blog um artigo sobre a importância dos āsanas na prática de yoga e também o seu significado. De acordo com as escrituras clássicas yogis o objetivo central das posturas era estabelecer um corpo firme e confortável afim de manter uma mente...
por Kennia | maio 6, 2024 | Āsanas
Na tradição do yoga, encontramos uma riqueza de praticas que transcendem o simples movimento físico, adentrando nas camadas mais profundas da mente e do corpo. Neste artigo falaremos do Sūrya Namaskāraṁ: a Saudação ao Sol, uma sequencia de 12 posturas. Na tradição do...
por Páblia Laranjeira | abr 19, 2024 | Āsanas, Uncategorized
Se você busca pelo yoga ou já é um praticante é bem possível que já tenha se deparado com essa palavra, āsana, e talvez, tenha ficado sem compreender o seu significado. Logo abaixo, o artigo mostrará a sua origem e importância para manter a sua saúde física e mental....
