por Páblia Laranjeira | ago 19, 2024 | Uncategorized
O yoga é frequentemente descrito como um caminho interno, uma jornada de autodescoberta e crescimento espiritual que vai além dos exercícios físicos. Este caminho interior envolve a exploração da mente, das emoções, dos pensamentos e das limitações do corpo físico...
por Páblia Laranjeira | jul 7, 2024 | Uncategorized
No artigo sobre os kośas (as camadas ou invólucros do corpo),foi destacado como cada uma das camadas atua em nosso corpo e, apesar delas apresentarem características próprias, elas estão conectadas como um sistema integrado. No yoga, prāṇa é um conceito central que se...
por Páblia Laranjeira | jun 23, 2024 | Uncategorized
No yoga e na filosofia vedântica, os kośas referem-se às cinco camadas ou envoltórios do ser humano que encobrem a nossa verdadeira essência, o Ātmā. Cada kośa representa um nível diferente da existência, desde o físico até o espiritual. De acordo com a fisiologia do...
por Kennia | jun 17, 2024 | Uncategorized
No cenário agitado da vida contemporânea, o estresse e a ansiedade tornaram-se parte do cotidiano que afetam milhões ao redor do mundo. Esses estados emocionais não apenas comprometem o bem-estar mental, mas também têm impactos negativos significativos na saúde física...
por Páblia Laranjeira | jun 8, 2024 | Uncategorized
Os praticantes de yoga ou de algum outro caminho espiritual voltados as tradições orientais, provavelmente, já ouviram o termo ¨encontre conforto no desconforto¨ ( Sukha e Duḥkha, respectivamente). A máxima por si só já nos remete a uma condição não muito confortável...
por Kennia | jun 3, 2024 | Uncategorized
O yoga é uma prática milenar que combina exercícios físicos, técnicas de respiração e meditação para promover o bem-estar geral. Originário da Índia, o yoga ganhou popularidade mundialmente devido aos seus inúmeros benefícios para a saúde mental e física. Neste...
