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Dúvidas Frequentes
Como funcionam as aulas virtuais?
Todas nossas aulas sempre são transmitidas ao vivo através da plataforma Zoom por uma das nossas professoras. Também oferecemos para nossos alunos um grupo de estudo e acompanhamento no Whatsapp para tirar dúvidas e enteder mais sobre a filosofia do Yoga.
Quais equipamentos eu preciso para assisitir as aulas?
Para acompanhar nossas aulas você precisará de uma conexão a internet, um celular ou computador, a instalação do aplicativo do Zoom (gratuito) e um tapetinho de yoga.
Quantas pessoas tem em cada turma?
As aulas são gravadas e disponibilizadas depois?
Sim. Nossas aulas são sempre gravadas e disponibilizamos o link para que você possa rever e refazer a aula quantas vezes quiser.
Quais são as formas de pagamento das aulas?
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Qual o tempo de duração das aulas?
Depende da aula. Confira o calendário de aulas para saber todas as informações.
Nunca pratiquei yoga, consigo acompanhar as aulas?
As nossas aulas são montadas de acordo com as necessidades dos nossos alunos. Todos podem praticar os asanas (posturas) independente se já tem alguma experiência prévia com alguma técnica de yoga, se possui ou não flexibilidade e força. As posturas possuem variações para todas as idades e possuem uma característica de adaptabilidade para atender as particularidades físicas dos nossos alunos. Todos estão convidados e são bem – vindos, o Yoga é algo que precisa ser acessível e a nossa intenção aqui no Ser Alquimia é direcionar a prática com fluidez, versatilidade e respeito ao processo de cada um.
Tem alguma restrição para fazer as aulas de yoga?
Não existe nenhuma restrição para as aulas de yoga (somente em casos muito específicos, como lesões graves e etc pedimos um atestado médico para um melhor direcionamento). É importante salientar a importância de usar roupas leves e estar pelo menos a uma hora e meia de jejum ou ter feito uma refeição leve antes da prática.